LA DIETA CHE MIGLIORA IL SORRISO - studioacacia.it

Rendere i denti più bianchi per un sorriso splendente è realmente possibile con una sana alimentazione.  
E' ormai noto che esistono cibi capaci di macchiare i denti, ma pochi sanno che la natura ci offre anche alimenti che possono migliorare il nostro sorriso rendendo lo smalto forte e sano.


Sedano
Stimola in modo eccezionale la saliva che neutralizza i batteri della carie e massaggia le gengive pulendo gli spazi interdentali.

 

Semi di sesamo
Sono ricchi di calcio, essenziale per proteggere i denti e le gengive, rimuovere la placca e formare nuovo smalto.
Carote
Le carote crude aiutano a pulire i denti; la loro croccantezza è utile perché stimola la produzione di saliva in grado di contrastare i batteri della carie.
Fragole
Le fragole sono miracolose in quanto contengono enzimi che aiutano a sbiancare i denti.
Te' verde
Al contrario del tè nero e del caffè, che invece danneggiano lo smalto e macchiano i denti, il tè verde contiene catechina, una sostanza che combatte i batteri della carie proteggendo i nostri sorrisi.
Kiwi
Sono ricchi di vitamina C, essenziale per evitare infiammazioni a denti e gengive.
 

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